検索

セット練LSDと雨ちゃん病院＆ジアウトレットとお義母さん来訪

25.09.12

9/7(日)今日はLSD昨日の週末ポイント練35.91k(avg.4'28"/k)とのセット練5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ朝は23℃でだいぶマシだが、時間ととも···

Read More

関連記事

ミズノの本気ハイパーワープ、防府の天気

ミズノの本気ハイパーワープ、防府の天気

25.12.05

「試運転」ジョグ

「試運転」ジョグ

25.12.05

再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎

再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎

25.12.04

アディゼロ EVO SLでジョグは好調、防府は高温、足立フレンド···

アディゼロ EVO SLでジョグは好調、防府は高温、足立フレンドリーハーフ

25.12.04

今日は「みぞれは雪」がテーマ

今日は「みぞれは雪」がテーマ

25.12.04

月初ランオフ→ポイント練前日刺激WSとnewLED

月初ランオフ→ポイント練前日刺激WSとnewLED

25.12.03

新着記事

ミズノの本気ハイパーワープ、防府の天気

ミズノの本気ハイパーワープ、防府の天気

25.12.05

「試運転」ジョグ

「試運転」ジョグ

25.12.05

再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎

再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎

25.12.04

アディゼロ EVO SLでジョグは好調、防府は高温、足立フレンドリーハーフ

アディゼロ EVO SLでジョグは好調、防府は高温、足立フレンド···

25.12.04

今日は「みぞれは雪」がテーマ

今日は「みぞれは雪」がテーマ

25.12.04

月初ランオフ→ポイント練前日刺激WSとnewLED

月初ランオフ→ポイント練前日刺激WSとnewLED

25.12.03

人気ランキング

第9回パイナップル（8.17km)RUNとお昼は特上うな重

第9回パイナップル（8.17km)RUNとお昼は特上うな重

恥ずかしいやら照れくさいやら…の話

恥ずかしいやら照れくさいやら…の話

大垣ひまわり畑へGO！＆水の都のひんやりスイーツ♪

大垣ひまわり畑へGO！＆水の都のひんやりスイーツ♪

遠征レースと宿難民

遠征レースと宿難民

今月はあと1回の予定の10kmペース走と急遽出勤

今月はあと1回の予定の10kmペース走と急遽出勤

月間走行距離は諦めてプールへ…理由は書きたくない！笑